Die Wirkung einer Energiepunktmassage machen sich viele bereits unbewusst zunutze: Bei Verspannungen massieren wir uns automatisch den Nacken. Schmerzen im Kopfbereich lindert oft das Reiben der Schläfen. Wenn wir unter Kopfschmerzen leiden oder vor einer schwierigen Denkaufgabe stehen, legen wir die Zeigefinger über die Augenbrauen. All diese Berührungen erfolgen meist in massierenden, kreisenden Bewegungen. Dadurch unterstützen wir unseren inneren Energiefluss. Der Durchmesser der Wirkungsfläche eines Energiepunktes beträgt etwa 7 cm. Jeder Energiepunkt sollte nach Möglichkeit für ca. 2 Minuten massiert werden.